En nuestros baños de bosque o Shinrin Yoku, los recorridos son amables, de entre 4 y 8 kms y desnivel máximo de 250m.
La prioridad no es la ruta, sino lo que en ella sentimos y aprendemos.
La prioridad no es la ruta, sino lo que en ella sentimos y aprendemos.
LA LLEGADA DEL OTOÑO
EL CAMBIO
Desde la base del Baño de bosque tradicional japonés, Shinrin Yoku conectaremos con esa sensación que ya se siente y que nos provoca sobretodo nostalgia. La luz del verano se va apagando y el otoño nos prepara para el invierno. Comprenderemos qué nos sucede especialmente en esta época del año a través de los procesos del bosque.
La Naturaleza nos enseña a reconocer, entender y aceptar las emociones que se están dando con intensidad en nuestro interior.
A través de varias dinámicas muy emotivas, conectaremos con nuestro interior y haremos lo que hace el bosque esta época. Soltaremos, sentiremos el cambio que se está dando en todo lo que nos rodea.
Este Shirin Yoku o baño de bosque se hará a través de un caminar muy consciente, sobre lo que nos rodea, en un pequeño recorrido cargado de emociones, que nos hará vibrar y conocer un poco más nuestra propia Naturaleza.
La Naturaleza nos enseña a reconocer, entender y aceptar las emociones que se están dando con intensidad en nuestro interior.
A través de varias dinámicas muy emotivas, conectaremos con nuestro interior y haremos lo que hace el bosque esta época. Soltaremos, sentiremos el cambio que se está dando en todo lo que nos rodea.
Este Shirin Yoku o baño de bosque se hará a través de un caminar muy consciente, sobre lo que nos rodea, en un pequeño recorrido cargado de emociones, que nos hará vibrar y conocer un poco más nuestra propia Naturaleza.
